PNF康复国际直播

什么是PNF 本体感觉神经肌肉诱发术?

本体感觉神经肌肉诱发技术（PNF），是赫尔曼‧卡巴特（Dr. Herman Kabat）在1940年开始使用的复健治疗技术，在物理治疗临床使用广泛，可融入各种疾病治疗中。

简单来说，动作没有本体觉输入，就没有后续动作输出。

借由刺激各种感受器，使现有有力的躯干或四肢，直接或间接诱发出较其他较弱无力的部分，使动作神经电位阈值降低，有效诱发出病人的最大动作潜能。

PNF通过不同感官刺激、关节与肌肉的主动、被动动作和长度改变，让中枢神经系统有持续的输入，并对动作本身进行修正，以达到止痛、增加运动表现、和神经肌肉促进的好处。由于疲劳同时也会影响关节、肌肉内的感知，所以PNF技术也相当适合作为重返赛场的康复桥梁。

最初PNF是为神经功能障碍患者开发的，尤其是脊髓灰质炎患者。

后来PNF概念被扩展为一种治疗理念和方法，可用于肌肉骨骼和神经系统缺陷。

目前PNF讲师的患者多数是肌骨、运动员、侧弯、盆底、儿童康复、颜面康复族群。

在运动康复领域，康复师通过PNF便可立即改善病人现况，是真正展现康复实力，以及康复界永不退潮的经典技术。

此次，3HFIT特邀国际资深PNF讲师，为大家带来ACE官方力推的「本体感觉神经肌肉促进技术」课程之「肩关节失能康复」，深入了解拉伸的同时，学到局部关节的康复知识，获得实操经验，有助于健身教练为客户提供更完善的训练恢复策略，从而提升客户的运动表现，让客户“得肩胛者得天下”。